Высшее спортивное образование

• Сертифицированный специалист групповых и персональных занятий.

    Специализация:

• Коррекция фигуры
• Адаптивный тренинг при коррекции фигуры в послеродовой период
• Составление индивидуальных программ питания с учётом целей
• Оздоровительный тренинг
• CrossFit
• Super Sculpt
• Total body

     Достижения:

• КМС по фехтованию.
• Неоднократный чемпион, призёр и участник городских, краевых, всероссийских и международных соревнований.
• Участник областных соревнований по бодибилдингу в категории Fitness bikini.

Руководитель клуба

• Образование: Школа бодибилдинга и фитнеса ДВФУ GYM PRO.
• Призер соревнований по жиму штанги лежа.
• Сертификаты: «Инструктор групповых программ», «Функциональный тренинг», TRX.
• Специализация: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела (улучшение пропорций фигуры).

• МСМК строгий подъём штанги на бицепс по версии WRPF,
• МС народная становая тяга по версии федерации НАП,
• МС ПШНБ (подъём штанги на бицепс) по версии федерации НАП
• МС русская тяга по версии федерации НАП,
• КМС жим штанги лёжа по версии WRPF,
• КМС становая тяга по версии WRPF,
• 1 разряд народный жим по версии AWPC.
• Первое место на Кубке СКФО по версии федерации НАП в дисциплине "народная тяга" 2019г
• Первое место на Кубке России 2018. по строгому подъёму штанги на бицепс, первое место на Кубке Северного Кавказа по становой тяге 2018, призер всероссийского турнира по силовым видам спорта Святогор-про 2016 по версии AWPC в дисциплине "народный жим"
• Прошёл профессиональную переподготовку по направлению "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу". в Академии Бодибилдинга и Фитнеса, г. Москва
• Прошёл обучение в тренинговой компании SmartFit по дисциплине инструктор тренажёрного зала.
• Прошёл обучение в высшей школе фитнеса и бодибилдинга по теме - Принцип составления тренировочных программ с учётом скорости мышечной адаптации, восстановления мышц, ЦНС и энергии.

Спецификация:

• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Коррекция веса
• Детский фитнес
• Бодибилдинг

Образование:

Высшее образования в области физической культуры и спорта с дополнительным образованием в области спортивной тренировки

• КМС по баскетболу
• КМС по паурлифтингу
• 1-й взрослый разряд по спортивной гимнастике
• 1-й взрослый разряд по спортивному ориентированию

     Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала

• Два высших образования
• Сертифицированный тренер
• Составлю эффективную программу тренировок и план питания, индивидуальный подход к каждому клиенту.
• Специализация: снижение веса, набор мышечной массы, силовой и функциональный тренинг, восстановление после травм
• Призёр чемпионата Ставропольского края 2017 года, в категории Men's Physique; участник Самсон 44 в категории Men's Physique 2018 года
• Тренерский стаж 4 года
• Тренировочный стаж 12 лет

   Инструктор тренажёрного зала

  Персональный тренер

  Инструктор групповых программ.

• выпускница первой школы фитнеса !
• участница многочисленных воршопов , семинаров , мастер классов
• многократная победительница российских соревнований по прыжкам в воду ( 1 юн. разряд )
• специализация: стэп - аэробика , функциональный тренинг, силовые направления
• квалификация: коррекция осанки , стрейчинг, TRX, BOSU
• стаж работы : более 5 лет

•  Школа фитнеса
• Стаж работы более 5 лет
• 3 золотых медали 2017-2018 г федерация WRPF станковая тяга
• КМС, МС

Образование:

• Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования "Национальный Исследовательский Томский Государственный университет". Программа: "Фитнес тренер"
• Сертификаты Учебно-методического центра подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach:

1. Основы биомеханики и силовых упражнений;
2. Основы построения тренировок;
3. Женское здоровье и основы тренировок;
4. Основы функционального тренинга;
5. Основы методики тренировок ягодичных мышц

Опыт занятий в тренажёрном зале 10 лет.

Специализация: набор мышечной массы.