о нас

расписание

вход

Пн, Ср, Пт.

19:00

дни тренировок:

2500 руб / 10 занятий

время начала
тренировок:

Сертифицированный инструктор групповых программ :

HIIT,
Функциональный тренинг,
Силовой тренинг ,BSS.
Различные виды Аэробных нагрузок:
Кик,Стэп,Табата и тд.

Направление работы:
Оздоровление и укрепление организма!
Коррекция фигуры!
Стаж 10 лет.

ВSS-направление в силовом тренинге, где делается акцент на усиление интенсивности тренировок с целью создания сверхнагрузки, которая ведет к более выраженной гипертрофии мышц, взрывной силе, снижению жировой массы у женщин.
BSS- BODY SUPER SCULPT( лепить своё тело)

Приглашаю вас на свои тренировки.
Это Различные аэробные нагрузки,высокоинтенсивные и функционально силовые тренировки,кик и стэп аэробика.
Разнообразие тренировок не только приведёт ваше тело в тонус,укрепит ваше сердце и дух. В отличной компании мы добьёмся отличных результатов

Ли Олеся Николаевна