о нас

расписание

вход

ВТ, ЧТ, СБ.

18:00 (ВТ, ЧТ)
10:00 (СБ)

дни тренировок:

2200 руб / 10 занятий

время начала
тренировок:

Достижения:
-Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
-Многократный победитель районных, краевых, республиканских и всероссийских соревнований.

Направления работы:
-детская гимнастика
-стретчинг
-функциональный тренинг

Стаж: 3 года

Гимнастика [греч. gymnastike, от gymnazo — тренирую, упражняю (сь)], система специально подобранных физических упражнений, методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений, выносливости и др. Объём применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органы, регулировать нагрузку с учётом пола, возраста, уровня физической подготовленности.

Сасонская Арина