Переподготовка с присвоением квалификации "Инструктор по фитнесу", "Инструктор тренажерного зала".
Сертифицированный инструктор направлений: "Pilates", "Stretching", "Functional Training", "Interval Training", "Аэробика", "PortDeBras";
участница мастер-классов от ведущих преподавателей фитнес-школ.
Участница соревнований по русскому жиму, по жиму штанги лёжа, где присвоен 2 взрослый разряд, имеется зачётная классификационная книжка СПР.
Опыт работы в сфере фитнеса с 2014 года.
Йога — это система практик, где сочетаются силовые упражнения, упражнения на гибкость и техники расслабления и медитации. Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри.