+7 (968) 266-50-33

вход

о нас

расписание

вт, чт, сб.

вт, чт (тренировки в зале) 19:00
сб (лекции по питанию) 12:00

дни тренировок:

2500 руб / 10 занятий

время начала
тренировок:

вт, чт 19:00
(тренировки в зале)
сб 12:00
(лекции по питанию)

Мы все хотим быть стройными, здоровыми, но как часто бывает так, что на пути к этой цели мы сдаёмся и не находим в себе силы воли. Борьба с внешним физическим телом - это только верхушка айсберга. Полномасштабные военные действия происходят внутри нас.
Поэтому мы хотим предложить вам новый проект « Soul&Body", который будет вести сертифицированный тренер с высшим спортивным и психологическим образованием.


Что будет в проекте:

2 раза в неделю тренировка в тренажёрном зале под кураторством тренера
1 раз в неделю после тренировки все будут собираться в зале, где Алина будет освещать темы причин срыва в питании, расстройств пищевого поведения, как тревога и стресс влияет на переедание. (приходить желательно с тетрадками, чтобы Вы могли записывать важные детали).
Так же тренер будет корректировать ваше питание и рассказывать о том как правильно рассчитать КБЖУ.
На нашем проекте вы сможете найти единомышленников, сбросить лишние килограммы, разобраться с психологическими проблемами, которые приводили к срывам в питании и узнаете, как питаться правильно и без диет.

Тренер Алина