за 10740 рублей в год
Обычная цена - 17900 рублей в год.
Количество золотых карт ограничено, торопитесь приобрести, пока они доступны для продажи.
Высшее спортивное образование
- Сертифицированный специалист групповых и персональных занятий.
Специализация:
- Коррекция фигуры
- Адаптивный тренинг при коррекции фигуры в послеродовой период
- Составление индивидуальных программ питания с учётом целей
- Оздоровительный тренинг
- CrossFit
- Super Sculpt
- Total body
Достижения:
- КМС по фехтованию.
- Неоднократный чемпион, призёр и участник городских, краевых, всероссийских и международных соревнований.
- Участник областных соревнований по бодибилдингу в категории Fitness bikini.
Высшее образование
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
- Силовой тренинг.
- Оздоровительный тренинг:
- Реабилитация после травм;
- Составление программ с учётом ограничений по здоровью.
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учётом целей:
- Набор мышечной массы;
- Сжигание жира.
КМС по пауэрлифтингу WRPF 2018 г.
Образование:
- МГЭУ "Управление человеческими ресурсами в сфере физической культуры и спорта" 2016 г.
- Дипломированный тренер по фитнесу
г. Москва Академия бодибилдинга и фитнеса 2020г.
Направление работы:
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса за счёт жирового компонента;
- Индивидуальное составление программ тренировок;
- Индивидуальное составление программ питания.
Курсы повышения квалификации: "Практическая нутрициология в фитнесе " Fit-standard 2023 г.
Тренерский стаж: с 2016 года
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала
- Два высших образования
- Сертифицированный тренер
- Составлю эффективную программу тренировок и план питания, индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Специализация: снижение веса, набор мышечной массы, силовой и функциональный тренинг, восстановление после травм
- Призёр чемпионата Ставропольского края 2017 года, в категории Men's Physique; участник Самсон 44 в категории Men's Physique 2018 года
- Тренерский стаж 4 года
- Тренировочный стаж 12 лет
Инструктор тренажёрного зала
Персональный тренер
Инструктор групповых программ.
- выпускница первой школы фитнеса !
- участница многочисленных воршопов , семинаров , мастер классов
- многократная победительница российских соревнований по прыжкам в воду ( 1 юн. разряд )
- специализация: стэп - аэробика , функциональный тренинг, силовые направления
- квалификация: коррекция осанки , стрейчинг, TRX, BOSU
- стаж работы : более 5 лет
Профессиональный тренер по фитнесу и спорту.
Достижения:
- КМС СССР по лёгкой атлетике, многократная чемпионка края , финалист Гран-при, неоднократный призёр чемпионатов СНГ .
- Квалификация Тренера по спорту.
- КМС по фитнесу, Вице-чемпионка России.
- Чемпионка по жиму лёжа по версии IPF ,, САМСОН 2011" .
- Судья первой категории по бодибилдингу.
- Президент "Федерации бодибилдинга " Ставропольского края."
Опыт работы:
- Тренер по фитнесу с 1994г
- сертифицированный тренер по TRX , пилатес
- сертификат о повышении квалификации
Направление:
Индивидуальные тренировки в тренажерном зале
Персональный тренер (стаж работы 8 лет)
высшее образование по направлению физическая культура и физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура).
Психолог и учитель в одном лице, а также выступающий спортсмен.
Абсолютный чемпион кубка черного моря ЮФО 2022
Абсолютный чемпион кубка Пятигорска 2022
Чемпион Юг России ЮФО САМСОН 51 2021
Чемпион чемпионата Московской области 2021
Призёр кубка Краснодарского края
САМСОН 47 2020
Призёр кубка Москвы 2019
Абсолютный чемпион Elbrus Cup 2018
Абсолютный чемпион Ставропольского края 2018
Абсолютный чемпион Каменоломни 2018
Абсолютный чемпион Аксай 2018
2-х кратный Абсолютный чемпион Ростов-на-Дону 2018
В зависимости от цели тренировки организую следующие направления:⠀
⠀
✔ для наращивания мышечной массы
✔ для похудения (самый популярный вариант ❗)
✔ для увеличения мышечной силы без наращивания массы
✔ для придания мышцам рельефности без наращивания массы
⠀
Также провожу тренировки для лиц в период реабилитации, беременных (помогаю вернуть форму после родов). Не откладывай на завтра - меняйся сейчас!⠀
©️ Я знаю о "теле твоей мечты" всё и даже больше!
Персональный тренер
Образование: среднее, + обучался онлайн ЧОУ ДПО НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИТНЕСА Инструктор тренажерного зала.
Профессиональные навыки: Знание фитнес методик по пауэрлифтингу и Кроссфиту
Знание основ анатомии, физиологии , диетологии, методических основ силового тренинга.
Достижения: Мастер спорта по жиму лежа в софт экипировке, 1е место дисциплина: AWPC ЖИМ ЛЕЖА В СТАНДАРТНОЙ СОФТ ЭКИПИРОВКЕ
Возрастная категория Открытая
В весовой категории 75 кг
С результатом 160 кг
Принимал участие в соревнованиях по кроссфиту.
Образование:
- дипломированный инструктор по стретчингу ООО ЦДПО Инструктор Про;
- сертифицированный тренер Yoga Wheel Методика ведения групповых и персональных тренировок
Курсы повышения квалификации:
- «Продольный, поперечный шпагат +спина»;
- функциональный тренинг ФПФКК
Направление работы :
- развитие гибкости и подвижности суставов;
- коррекция осанки ( избавление от зажимов, снижение болевых ощущений в области позвоночника);
- растяжка связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.
Йога-whell (Михайловск, Гоголя)
Чёрный пояс (2 дан) КМС член сборной СК
Вспорте больше 20 лет ,тренерский стаж более 10 лет
Многократный чемпион Ставропольского края, чемпион и призёр СКФО,ЮФО,
Призёр чемпионатов и первенств России ,призёр всероссийских турниров
Направление :
Групповые и индивидуальные тренировки
Воспитанник Алтайской школы бокса.
Многократный победитель и призёр первенств и чемпионатов Алтайского края, победитель и призёр межрегиональных турниров, победитель и призёр открытых турниров с участием спортсменов ближнего зарубежья, участник первенства Сибирского федерального округа категории "А", в 2000 году выполнил разряд кандидата в мастера спорта.
Образование: высшее юридическое (Омская академия МВД России) и среднее-профессиональное педагогическое (Ставропольское училище олимпийского резерва).
Подполковник полиции в отставке.
Девиз: "Духом не упадёшь, силой не возьмут!"💪
Выпускник СКФУ
Член «РСОО ФКСК»
🔥 Кикбоксинг - это не просто спорт, это настоящий вызов для тела и души.
На моих тренировках вы сможете не только улучшить физическую форму, но и освоить технику ударов, ног и блокировок. Мы работаем над силой, выносливостью и координацией - все, что нужно для достижения успеха в кикбоксинге.
Наша команда - это единое целое, где каждый находит поддержку, вдохновение и возможность превзойти себя
🏆Кроме занятий, готовимся к соревнованиям и турнирам, поднимаем уровень подготовки и стремимся к новым вершинам.
Будьте готовы испытать на себе адреналин боя, волнение перед поединками и радость победы, потому что каждый день у нас - новый шанс стать сильнее и увереннее!
💪 Независимо от вашего уровня подготовки, я готов помочь каждому развить свой потенциал и достичь новых высот в кикбоксинге. Со мной вы найдете мотивацию, поддержку и профессиональное руководство для достижения ваших спортивных целей.
Сертифицированный инструктор групповых программ :
HIIT,
Функциональный тренинг,
Силовой тренинг ,BSS.
Различные виды Аэробных нагрузок:
Кик, Стэп, Табата и тд.
Направление работы:
Оздоровление и укрепление организма!
Коррекция фигуры!
Стаж 10 лет.
Приглашаю вас на свои тренировки.
Это Различные аэробные нагрузки, высокоинтенсивные и функционально силовые тренировки, кик и стэп аэробика.
Разнообразие тренировок не только приведёт ваше тело в тонус, укрепит ваше сердце и дух. В отличной компании мы добьёмся отличных результатов
Педагог - хореограф современной и народной хореографии, постановщик номеров.
Окончила с отличием хореографический ансамбль «Народного танца»
Призер районных, краевых, Российских хореографических конкурсов.
Окончила Ставропольский государственный педагогический институт по направлению «Народное художественное творчество педагог - хореограф»
Являлась артисткой ансамбля «Самоцветы» «Раздолье»
Инструктор тренажерного зала
Специализация:
- Набор мышечной массы
- снижение веса
- увеличение силы
- выносливости и гибкости тела
- Научный подход при составлении тренировочного процесса, с выявлением потребностей каждого человека.
- Тренировки с ограничениями по здоровью и всех возрастных групп людей.
Стаж работы: 4 года.
Дипломированный специалист, сертификат персонального тренера «STARTFIT»
Персональный тренер и тренер проекта «Похудей-ка»
- Мастер спорта жим штанги лёжа по версии НАП.
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу НАП.
- Рекордсменка Ставропольского края жим лёжа и пауэрлифтинг в категории мастера.
- 3 место в Абсолютной Категории Чемпионат Европы Олимпия VIII г. Сочи , дисциплина жим лёжа без экипировки, возрастная категория ветераны.
- 1 место Кубок Европы WRPF с ДК любители Жим лёжа возрастная категория Мастера.
- 1 место Кубок Северного Кавказа WRPF любители Жим лёжа без экипировки с ДК , возрастная категория открытая.
Стаж 2 года
Твой новый тренер Примаков Дмитрий.
Тренировочный стаж 27 лет, а стаж работы тренером - 20 лет☝️.
На первое место в работе тренера Дмитрий ставит следующие профессиональные качества:
- профессионализм
- коммуникабельность;
- аналитические способности
- готовность работать в различных условиях
- эмпатия
- мотивация.
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Тренер-преподаватель физической культуре. Федеральное государственное автономное образовательное учреждение профессионального образования «Национальный исследовательский Томский государственный университет»
- Спортивный менеджер. Образовательная организация дополнительного профессионального образования «Международная академия экспертизы и оценки»
- Инструктор тренажерного зала. Академия дистанционного образования
- Фитнес-нутрициолог. АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения»
- Администрирование в спортивных клубах и фитнес-центрах. г. Москва АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования»;
- Организационно-методическая деятельность в области физической культуры и спорта. г. Ростов-на-Дону АНО ДПО «Гуманитарно-технический университет»
- Менеджмент: управление деятельностью и развитием физкультурно-спортивной организации. г. Геленджик АНО ДПО «Международная академия профессиональных кадров в сфере управления, образования, молодежной политики и спорта им. А. Завьялова»
- Тренер-преподаватель по пауэрлифтингу. ООО «Региональный центр повышения квалификации». Среди моих воспитанников - призеры и победители Европы и России, первенств и чемпионатов Камчатского края.
Дмитрий: "Я воспитал 2 мастера спорта и более 10 кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Я помогу Вам превратить ваши мечты в реальность. Независимо от того, что вы хотите достичь – спортивного успеха, повышения квалификации или улучшения физической формы. Всегда буду вашим надежным проводником к успеху. Поэтому не стесняйтесь обратиться к опытному тренеру, который сможет помочь вам воплотить ваши амбиции и достичь своих целей. Всегда помните, что на пути к успеху вас ждет человек, готовый поддержать и вести вас к победе!"
Всем привет, меня зовут Максим 🙌
Работаю персональным тренером в самом крутом фитнес клубе Михайловска - Energy Zevs 🔥
Провожу персональные тренировки со взрослыми, сплит-тренировки со взрослыми (тренировки в паре), тренировки с детьми, сплит-тренировки с подростками. Также веду группу ОФП (13-18 лет) - общая физическая подготовка.
В мою специализацию входят:
☑️ Тренировки с детьми и подростками
☑️ Ограничения по состоянию здоровья
☑️ Похудение без вреда для здоровья
☑️ Набор мышечной массы тела
☑️ Коррекция фигуры и мышечных пропорций тела
☑️ Грамотная постановка и наработка техники выполнения упражнений
☑️ Консультации по питанию и здоровому образу жизни
☑️ Консультации по спортивному питанию и БАДам
☑️ Развитие всех спортивных качеств, таких как: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.
Для того, чтобы оценить качество работы тренера, достаточно потренироваться и поговорить с ним всего один час. Именно поэтому первая персональная тренировка подарочная - то есть бесплатная🔥
Одного часа хватит, чтобы Вы смогли оценить качество моей работы, знаний и опыта 😉
Приходите на тренировки и будьте физически здоровы ✊
Ольга - новый персональный тренер в Energy-Zevs
💪 Тренировочный стаж 5 лет.
Работаю с людьми и помогаю 👐 сформировать тело мечты без страданий, диет, марафонов и волшебных таблеток и получить максимальную отдачу от своего тела с помощью моих тренировок.
Ольга: «Моя главная задача довести цель до результата❗️🤩Первая тренировка бесплатно. Жду тебя!»
Привет меня зовут Анастасия я - новый тренер в Energy-Fit
Люблю спорт ,а особенно результаты которые он приносит.
Чем я могу помочь именно вам?
- умное похудение без срывов и вреда для здоровья
- набор мышечной массы
- рекомпозиция тела с учётом анатомических особенностей фигуры
+ подходящая именно вам программа питания 🍲
Прошла обучение по специальностям:
- Персональный тренер
- Диетология в фитнесе
- Психология в фитнесе
Семинар «Ограничение по здоровью в фитнес клубе»
Если хочешь красивую, гармоничную и привлекательную фигуру круглый год, то тебе ко мне!
МСМК в строгом подъеме штанги на бицепс.
Двукратный чемпион мира в строгом подъеме на бицепс
Обладатель мирового рекорда
Направление работы:
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и отдельным видам его движения
- курирование на самих соревнованиях в Ставрополе
- составление плана тренировок
- правильная корректировка веса в период подготовки к соревнованиям
- корректировка веса
Место обучения:
VP Fitness school
В спорте с 2016года
Выступающий спортсмен с 2022г.
Категория «фитнесс-бикини» ФББР
В настоящее время категория «Figure» NBC
Образование:
- Казахстан , СКМК при университете им.Козыбаева средне-специальное медицинское образование «Лечебное дело» фельдшер 2016г
- Самарский государственный медицинский университет «Лечебное дело» врач общей практики 2020г
- Дипломированный тренер г.Москва школа бодибилдинга и фитнеса «Анатомия» 2021г
Направление работы:
- Коррекция фигуры исходя от цели ( набор/ снижение веса/ поддержание )
- Составление программ тренировок исход от цели
- Составление программ питания
- Разбор анализов
- Консультация по спорт добавкам и БАДам
- Позирование с нуля до сцены
Курсы повышения квалификации:
- Стретчинг
- Общая нутрициология
- Нутрициология беременных и кормящих женщин
- Нутрициология и адаптивное питание
- Эндокринология в нутрициологии и фитнесе
- Онлайн-школа Bodycoach
Образование:
Высшее образование Фитнес-тренер
Учебное заведение: АНО ДПО "Институт подготовки кадров"
Программа профессиональной переподготовки "Фитнес-тренер" 2023г.
Направление работы:
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса за счёт жирового компонента;
- Индивидуальное составление программ тренировок;
- Индивидуальное составление программ питания.
Участник фитнес-конвенции Россия Фитнес Краснодар Fitness Expert 2023 г.
Приобрела глубокие знания в области фитнеса и питания благодаря личному опыту (более 15 лет).
Персональный тренер. 26 лет
Выступающая спортсменка в пауэрлифтинге и его различных движениях 💪
✅Дважды Мастер спорта по жиму лёжа в WRPF/СПР 🏆
✅Кандидат в мастера спорта России в Федерации пауэрлифтинга🏆
✅Более 20 медалей и дипломов
Имею высшее педагогическое образование : магистратура с отличием 📕
Образование по направлению "фитнес-тренер" 💪
Квалифицированный судья по пауэрлифтингу и его отдельным движениям
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Направления (мужчины/женщины/подростки/дети):
✅Сброс веса (похудение)
✅Набор мышечной массы
✅Подготовка к соревнованиям (из новичка до Мастера спорта) девушки/мужчины
✅Программы питания (похудение/набор)
Желаете красивое, здоровое, спортивное тело. Ждем вас на тренировки 💪
Приглашаю тебя в свою команду 💪🏽
Сертифицированный тренер
Обучение НУФ г.Санкт-Петербург
Мастер спорта по таеквон-до
Составлю план на путь к реализации желаемого результата каждому клиенту
В мою программу входит :
- Наращивание мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Придание рельефа мышцам
- Контроль питания
- Похудение и поддержание тонуса
- Улучшение качества тела
- Поддержание веса
- Развитие физических качеств
Я помогу сделать тебе тело твоей мечты.
МСМК - федерация ФПР.
12 кратный чемпион юго России по Пауэрлифтингу.
5 кратный чемпион Европы по жиму лежа.
2 кратный чемпион России по жиму лежа.
3 кратный чемпион евразии по жиму лежа.
Мастер спорта России по жиму лежа. Федерация GPC. AWPC.
Мед образование. Стаж мануальный терапии 3 года. Массаж стаж 7 лет
Победитель и призёр региональных и федеральных соревнований в категориях до 61кг, до 66кг, до 71кг, до 75кг, до 77кг, до 81 кг, до 86кг и в абсолютной весовых категориях.
Прошел курсы первой помощи, знание военной медицины.
Действующий спортсмен в трёх весовых категорий.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Похудение;
- Работа с весом собственного тела;
- Силовой и Функциональный тренинг;
- Растяжка/Стретчинг.
КАКИЕ ЦЕЛИ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ:
- Качественное похудение;
- Набор мышечной массы;
- Развитие физических качеств;
- Укрепление мышц спины и позвоночника;
- Улучшение гибкости и подвижности суставов;
- Борьба со сколиозом И плоскостопием, профилактика;
- Подготовка к поступлению в силовые структуры, сдаче нормативов, ГТО.
Тренерский стаж с 2019
Сертифицированный тренер
Международной Академия Life-Fitness
Официальный тренерский стаж работы с 2014 года
Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа
Мастер спорта по пауэрлифтингу
4-х кратный абсолютный чемпион по пауэрлифтингу СКФО
Направление работы:
- улучшение качества тела без изнурительных тренировок
- формирование правильных привычек для получения результата навсегда
- восстановление после травм
- коррекция осанки
- ОФП
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу